Mối Tình Đầu Với Phút Hồi Tâm

Một Mình Với Chúa

Huỳnh Hoa Thư, ngày 27-07-2011

Tôi biết được Phút Hồi Tâm qua Khóa Tĩnh Huấn. Nhưng thực sự, tôi đã thực hành Phút Hồi Tâm từ trước đó. Mỗi ngày tôi dành hai thời điểm để làm Phút Hồi Tâm. Sáng sớm mở mắt dậy, tôi tạ ơn Chúa vì qua một đêm mình vẫn bình yên. Và mỗi buổi tối sau khi làm xong các công việc bình thường của một ngày, tôi dành ra khoảng 10-15 phút để tổng kết lại những gì Chúa đã ban cho tôi trong một ngày làm việc vất vả, học hành... Tôi ngồi đó, lặng lẽ và bình an để nói chuyện với một mình Chúa mà thôi. Đôi khi chỉ ngồi đó với Chúa mà thôi.

Thật ra, có rất nhiều ơn mà đôi khi mình chẳng biết đó có phải là ơn hay không, như nhận ra sự nhạy cảm của Chúa hiện diện xung quanh mình chẳng hạn. Phút Hồi Tâm đem đến cho tôi những phút lắng động, bình yên khi tôi mệt mỏi, chán chường, cũng như những lúc vui tươi, hạnh phúc. Phút Hồi Tâm còn cho ta nhiều thời gian để gặp gỡ Chúa hơn.

Sau khi tôi tham dự Khóa Tĩnh huấn về, tôi đã giới thiệu Phút Hồi Tâm cho nhiều người bằng cách hướng dẫn họ làm Phút Hồi Tâm, rồi photo tài liệu cách làm Phút Hồi Tâm rút gọn...

Tôi mong trang web về Phút Hồi Tâm ngày càng phong phú hơn, ví dụ như chia sẻ những kinh nghiệm khi thực hành Phút Hồi Tâm như thế nào? Chương trình Tĩnh huấn có thể kéo dài hơn, khoảng 3 ngày chẳng hạn, cần có nhiều thời hơn cho việc tĩnh lặng...

Thân mến.

Mối Tình Đầu Với Phút Hồi Tâm

Sr. Esther Trần Thanh Thủy, ngày 30-07-2011

Các bạn thân mến,

Mình là soeur Marie Esther Thủy, thuộc Dòng Chúa Quan Phòng. Hiện đang phục vụ ở giáo điểm Vị Thủy, giáo hạt Vị Thanh, giáo phận Cần Thơ, tỉnh Hậu Giang. Xin được xưng hô với các bạn là dì, vì bà con tân tòng, bổn đạo ở giáo điểm vẫn quen gọi mình là dì Tám.

Trang web Phút Hồi Tâm chào đời ngày 31/07/2010, thì trước đó hơn chín tháng, hẳn là đã có ai đó đang cưu mang, và nuôi dưỡng nó từng ngày trong “Bào Thai”, phải vậy không các bạn? Quả là kỳ diệu thay công trình của Chúa! Ngay khi trang web Phút Hồi Tâm chưa thành hình, dì và các chị em trong Dòng Chúa Quan Phòng đã được diễm phúc đến với Phút Hồi Tâm từ đầu tháng 11, năm 2009. Các bạn có thấy trùng hợp lạ lùng không?

Số là, hướng về Năm Thánh 2010 của cả Giáo Hội Việt Nam nhân dịp mừng 50 năm thành lập Hàng Giáo Phẩm, Dòng Chúa Quan Phòng có tổ chức Thường Huấn cho hơn 500 chị em, và mời Cha Giang Trung Kiên giúp. Qua khóa thường huấn, cha đã giúp chị em đọc lại tinh thần đấng sáng lập để canh tân đời sống thiêng liêng và ơn gọi của mình. Cha đã chuẩn bị các bài gợi ý cầu nguyện gọi là Thao Luyện Nhẹ Nhàng, trải dài trọn một năm, với chủ đề VUI SỐNG MỖI NGÀY TÌNH YÊU CHÚA QUAN PHÒNG. Một việc quan trọng trong thời gian làm thao luyện nhẹ nhàng này, là hằng ngày chúng tôi phải dành thì giờ hồi tâm nhìn lại xem Chúa đã yêu thương quan phòng, lo liệu cho mình như thế nào qua các biến cố của cuộc sống, để tri ân cảm tạ tình yêu của Chúa. Thế là, kể từ Chúa Nhật thứ nhất Mùa Vọng 2009 cho đến hết Mùa Giáng Sinh 2010, toàn thể chị em trong Dòng đã chính thức dành giờ làm phút hồi tâm ban trưa và tối, mỗi lần 15 phút, nhấn mạnh đến tâm tình biết ơn Chúa Quan Phòng. Hôm nay khi nhìn lại hoa trái của giai đoạn này, dì càng xác tín rằng chính việc trung thành thực hiện Phút Hồi Tâm hàng ngày, đã giúp chị em tiến nhanh hơn trong hành trình thiêng liêng, và thực sự sống vui mỗi ngày trong tình yêu Chúa Quan Phòng.

Riêng với dì, thời điểm ân sủng đặc biệt này, có thể nói, lòng dì đã chớm nở mối tình đầu với Phút Hồi Tâm. Gọi là mối tình đầu có vẻ táo bạo, nhưng kỳ thực là vậy! Dì nhớ thi sĩ Hồ Dzếnh có lần chia sẻ cảm nghiệm tình yêu của mình bằng hai câu thơ bất hủ:

“Cái thuở ban đầu lưu luyến ấy, nghìn năm hồ dễ mấy ai quên!”

Có thể nói làm sao có thể quên được kỷ niệm đẹp của những phút giây ban đầu khi được tình yêu Chúa chạm đến!

Buổi đầu chưa hiểu biết chi nhiều về Phút Hồi Tâm, còn bỡ ngỡ, dọ dẫm, mù mờ... dì chỉ nhớ một câu :

“điều gì xảy ra hôm nay làm tôi biết ơn nhất? và tôi đã đáp lại thế nào?”

Lúc đó dì mới thực tập, chắc hẳn còn “lơ tơ mơ”, thế nhưng Chúa vẫn tỏ mình ra cho dì. Này nhé, được soi sáng, dì sung sướng đọc ra ơn Chúa từng ngày - sao mà ngày nào cũng nhiều ơn thế!?  Thấy Chúa Quan Phòng sống động, luôn hiện diện, luôn thương mình, sắp xếp nhiều người lo liệu cho mình. Chúa quan tâm chăm sóc, che chở mình tỉ mỉ, lạ lùng, chu đáo như cha, như mẹ, như một người tình tuyệt vời... Như thế thì không thể không cảm nếm hạnh phúc được yêu và chính lúc ấy lòng dì như rung lên hồi lâu vì cảm động!

Buổi tối của ngày Thường Huấn đó, cha phụ trách hướng dẫn chúng tôi thực hành Phút Hồi Tâm theo nhóm. Về cộng đoàn, bước đầu chị em cũng dọn khung cảnh ấm cúng quanh ngọn nến. Thoạt nhiên, còn hơi ngần ngại, nhưng càng lúc, chị em càng rất thích thú với hai ngày trong tuần được làm phút hồi tâm chung với nhau: bầu khí linh thiêng, có Chúa ở giữa, mỗi người bộc lộ tâm tư với Chúa cách hồn nhiên, hóa ra làm chung trong cộng đoàn nhỏ mới thật là dễ thương, dễ gần. Cả cộng đoàn cùng đọc lại ngày sống thì nhận thấy ơn Chúa phong phú. Tâm tình cá nhân làm khơi gợi lên chiều sâu nội tâm nơi người lắng nghe, bổ sung cho nhau như  thể cùng nhau làm chứng cho tình yêu Chúa. Kỳ diệu là càng mở lòng với Chúa, lại thêm biết nhau, hiểu nhau, thương nhau thân thiết, và lòng tin tưởng nhờ đó cũng lớn lên; nếu có va chạm, bất hòa đôi chút cũng có cơ hội hòa giải khi cùng nhau yêu mến Chúa.

Dù chung hay riêng, tất cả chị em trong Dòng đã quen thường xuyên đến với Chúa bằng Phút Hồi Tâm. Phút Hồi Tâm là như điểm hẹn linh thánh trong ngày: trao đổi và bày tỏ nỗi lòng, sống tình bạn thân mật, nghĩa thiết với Chúa.

Từ đó cho đến nay thắm thoát đã gần hai năm, Phút Hồi Tâm đã trở thành nếp sống thân thương, quen thuộc và hạnh phúc hàng ngày của từng chị em.

Ngày chào đời của trang web Phút Hồi Tâm, dì may mắn được diễm phúc là một trong người đầu tiên được nghe báo tin và đã đến chúc mừng “em”. Thật sự dì vui lắm! Dì cũng nhờ trang web để cập nhật những thông tin, luôn có thêm các bài tập mẫu về Phút Hồi Tâm, được cung cấp những bài hát, đoạn nhạc không lời để giúp tạo bầu khí cho nhóm cầu nguyện, và lắng nghe kinh nghiệm chia sẻ của các anh chị em để được thăng tiến hơn, thiết nghĩa hơn trong tương quan với Chúa. Dì biết ơn phuthoitam.net vô cùng, khi trang web này tổ chức các Khóa Tĩnh Huấn về Phút Hồi Tâm. Dì đã được học về Phút Hồi Tâm, nhưng cũng còn những điều dì chưa thực sự thấu hiểu, hơn nữa dì muốn nắm vững hơn về cách thực hành Phút Hồi Tâm để có thể chia sẻ cho những người quen biết. Các Khóa Tĩnh Huấn về Phút Hồi Tâm thật phong phú, bổ ích, và đã đáp ứng được những gì dì đang chờ đợi.  Xin chân thành cám ơn những người đã cộng tác xây dựng chương trình thật ý nghĩa này.

Dì rất ao ước phương thế cầu nguyện đơn giản bằng Phút Hồi Tâm này sẽ nhờ trang web quảng bá và lan rộng khắp thế giới, sẽ giúp thật nhiều anh chị em, thuộc mọi thành phần dân Chúa, dù tất bật trăm công nghìn việc, vẫn có thể dành cho Chúa những Phút Hồi Tâm, như phương thế sống thánh giữa đời.

Mừng Sinh Nhật 31/07 của phuthoitam.net, và cũng là ngày Hội Thánh mừng kính lễ thánh I-nha-xi-ô, đấng đã ban cho chúng ta phương pháp cầu nguyện với Phút Hồi Tâm, kính chúc trang web phuthoitam.net sẽ ngày ngày thăng tiến hơn: mau lớn hơn, sống dồi dào hơn, được triển nở hơn, theo mọi chiều kích cho vinh danh Thiên Chúa hơn, để trở thành môi trường dinh dưỡng chất lượng  cao cho tất cả những ai đang khao khát biết Chúa, biết mình hơn. Ước ao trang web này sẽ là chốn nghỉ ngơi trong Chúa, để bồi dưỡng, nâng đỡ, tiếp sức cho những ai ngày ngày phải vất vả, gồng gánh nặng nề bởi áp lực của tâm lý,đam mê, và công việc. Nhất là ước mong sao phuthoitam.net được thật nhiều bạn bè xa gần hâm mộ, yêu mến, ghé thăm thường xuyên, nhiệt tâm cộng tác, hầu chia sẻ và lan tỏa hạnh phúc cho nhiều người hơn nữa.

Nơi nương ẩn và cảm nếm Chúa

Bart. Anh Huy.

Tôi là một ứng sinh Dòng Tên vừa tốt nghiệp đại học và đang trong giai đoạn tiền tập. Ngày tốt nghiệp đại học, tôi đã làm Phút Hồi Tâm thật tâm tình. Tôi thấy rõ Chúa thử thách và củng cố tâm hồn tôi như thế nào qua những lời mời gọi hằng ngày, và qua từng biến cố lớn nhỏ.

Những ngày qua, thời giờ tôi dành cho việc cầu nguyện riêng với Chúa, kinh hạt và suy gẫm Lời Chúa không nhiều như trước đây, bởi lẽ tôi cần nhiều thời gian để ngủ nghỉ hơn để đảm bảo sức khỏe trước khi đi thi. Nhưng tạ ơn Chúa vì tôi cảm thấy đời sống thiêng liêng và tương quan giữa mình với Chúa không hề phai nhạt, đó là nhờ tôi còn cố gắng giữ Phút Hồi Tâm tối thiểu 10 phút trong ngày. Qua đó, tôi thấy rõ ơn Chúa quan phòng trên con người tôi, an ủi và tiếp sức cho tôi; và trong bất cứ tình huống nào cũng thấy lòng mình giữ được niềm tin yêu và hy vọng, luôn sẵn sàng hướng lòng về tha nhân. Tạ ơn Chúa vì đã luôn ban cho tôi niềm tin yêu vào cuộc sống, niềm tin ấy lớn lên mỗi ngày qua Phút Hồi Tâm.

Ngẫm lại một kì ôn tập, thi cử với biết bao công việc, bài vở dường như vượt quá sức mình, tôi đã từng rất mệt mỏi và muốn buông xuôi. Nhưng chính Phút Hồi Tâm đã nhắc nhớ tôi rằng tôi không phải là người sinh viên duy nhất đang phải nỗ lực hết mình, và chính ơn Chúa đã giúp tôi vượt qua hết kì thi này đến kì thi khác trong đời, nhiều khi còn được hơn mong đợi. Thời gian qua, Chúa đã thử thách lòng tin của tôi bằng chính sức khỏe của người thân, anh em, bạn bè của tôi. Có ai ngờ được rằng trong những lúc ôn thi dồn dập và căng thẳng nhất, thì cả cộng đoàn của tôi lại gặp một trận dịch bệnh lây lan. Và đúng hai đêm trước ngày thi, một người thân của tôi lại phát bệnh, phải đi cấp cứu và bệnh diễn tiến nặng đến nỗi…mất trí nhớ, suy kiệt. Tôi còn nhớ lúc ấy tôi hoang mang và buồn bã vô cùng, nhưng không thể làm gì hơn được vì không thể thoái lui trước một kì thi mang tính quyết định suốt mấy năm đại học. Khi ấy, chính Phút Hồi Tâm đã mang lại cho tôi lòng tín thác tuyệt đối nơi Chúa, chính Phút Hồi Tâm giúp tôi nhận ra rằng Chúa không muốn ban ơn trợ giúp quá sớm hoặc quá muộn cho tôi; không quá sớm để tôi còn biết cậy dựa vào Người và bớt tựa vào sức riêng, không quá muộn để tôi khỏi phải thất vọng ê chề và đánh mất niềm tin vì sự yếu đuối của mình. Vâng, Chúa đã làm tất cả, và chỉ khi lòng rất lặng, tôi mới chợt nhận ra!

Thiên Chúa không ngừng mời gọi tôi bước ra khỏi con người cũ, ra khỏi sự an toàn hiển nhiên đã dành cho mình. Hồi tâm nhìn lại tôi thấy mình thật may mắn khi đã không ngần ngại đáp trả lời mời gọi đầy cam go của Chúa, để bỏ mình hơn một chút, và tín thác hơn một chút. Ngày đó nếu tôi ngần ngại và toan tính với Chúa, chắc có lẽ không có ngày hôm nay – thật an bình và hạnh phúc.

Hôm nay, ngay đúng ngày trang web PhutHoiTam.Net tròn 1 tuổi, nhìn vào số lượt truy cập tính trung bình 1000 lượt đều đặn trong tháng, dẫu đây không phải là một trang web cập nhật thông tin hay diễn đàn thảo luận những vấn đề “sốt” theo kiểu người đời,

Tôi thầm tạ ơn Chúa, vì qua trang web nhỏ nhắn xinh xinh này, mỗi ngày lại có thêm nhiều người được nơi nương ẩn và cảm nếm Chúa giữa cuộc sống bộn bề bon chen. Chúc cho PhutHoiTam.Net mỗi ngày một phát triển sâu rộng và luôn làm vinh danh Chúa hơn.

Mừng Thôi Nôi Phuthoitam.net

Sr. Kim Sơn, ngày 31-07-2011

Để mừng thôi nôi phuthoitam.net, xin chia sẻ với các bạn những cảm nhận của tôi khi chia sẻ Phút Hồi Tâm với anh chị em mình phục vụ.

“Soeur ơi, hôm nay có làm Phút Hồi Tâm không ạ?”

Vẻ mặt em rất háo hức.

Tôi gật đầu: “Có em à.”

Và tôi nói: “Bây giờ các em hãy lắng đọng một chút để chúng ta bước vào Phút Hồi Tâm giữa ngày nhé.”

Lập tức tôi thấy em nhắm mắt lại và đôi tay bắt chéo áp sát vào ngực vẻ mặt rất thành khẩn – khi viết những giòng này, tôi vẫn thấy hình ảnh em thật dễ thương, thật sống động trước mắt của mình – và chúng tôi bắt đầu bước vào Phút Hồi Tâm một cách nhẹ nhàng, êm đềm, sâu lắng dù ngắn ngủi (chỉ 5-7 phút) và không nhạc nền, không (chiếu) hình ảnh.

Tôi bắt đầu giúp cho người ta làm Phút Hồi Tâm từ sau lần tham dự Khóa Tĩnh Huấn về Phút Hồi Tâm được mở lần đầu tiên tại Thủ Đức. Khi đến tham dự khóa lần ấy, tôi hết sức ngạc nhiên vì hầu hết là giới trí thức trẻ. Dù trang web về Phút Hồi Tâm ra đời chưa kịp thôi nôi thì đã có đến 3 Khóa Tĩnh Huấn về Phút Hồi Tâm rồi và khóa nào cũng quá tải. Tạ ơn Chúa Thánh Thần về sự soi dẫn của Ngài cho vị sáng lập trang Web thật đúng lúc.

Trong tuần cầu nguyện bằng Lời Chúa vào trung tuần tháng 7/2011 vừa qua cho trên 150 bạn trẻ ở Làng Nam, Vinh, mỗi tối chúng tôi cho các em làm Phút Hồi Tâm cuối ngày. Tuy tiếng là của giới trẻ nhưng cũng có một số phụ huynh cũng xin tham dự. Họ kể rằng, con cái họ về khuyên cha mẹ nên xếp giờ mà đi dự vì hay lắm. Họ tỏ ra thích thú, tối nào cũng đến tham dự và có ông tâm sự: “Cái đó nó cứ đi sâu vào lòng soeur à.”

Vâng, tôi thấy dường như cầu nguyện với Phút Hồi Tâm dễ đi vào lòng mọi người: giới trẻ, trung niên, người lớn, người trí thức lẫn bình dân. Chúng tôi vận dụng Phút Hồi Tâm dưới nhiều hình thức: xét mình - sám hối để lãnh bí tích Hòa giải, hồi tâm tạ ơn Chúa sau ngày sống, hồi tâm tổng kết cuối năm. Tôi đã tổ chức cách hồi tâm này cho gần một ngàn người quy tụ về dịp cuối năm để chúc tết Đức Giám Mục giáo phận,v.v… Những người tham dự đều tỏ ra thích thú khi được tham dự những giây Phút Hồi Tâm đó.

Có lẽ vì thế mà trang phuthoitam.net đã có đến 13.000 lượt truy cập khi sắp sửa mừng “đầy năm”. Ban quản lý và các bạn cộng tác viên của trang web phuthoitam.net ơi, các bạn hãy tạ ơn Chúa và vui lên. Sự nhiệt thành, hy sinh công sức, thời giờ của các bạn trẻ cho phuthoitam.net đã và đang đem lại lợi ích cho nhiều người.

Tôi ước mong phuthoitam.net luôn là những đóng góp quí báu cho mọi người thích và cần có những phút giây cầu nguyện ngắn mà thật sâu lắng với Chúa, luôn là một nơi cho người ta tìm được những “sân chơi” bổ ích cho cuộc sống đời thường cũng như tâm linh. Ước gì phuthoitam.net được nhiều người biết đến hơn nữa để xã hội tươi sáng hơn mỗi ngày. Xin Chúa chăm sóc và chúc lành cho phuthoitam.net. Amen.

Mừng Sinh Nhật Với Lòng Biết Ơn

Maria Phương Liễu, ngày 28-07-2011

Thắp ngọn nến mừng sinh nhật phuthoitam.net (31/7). Một năm trôi qua, đánh dấu sự hiện diện của phuthoitam.net giữa đời.

Tạ ơn Chúa vì những âm thầm, hy sinh của ban quản trị trang web để phuthoitam.net được hình thành và làm phương tiện hầu giúp mọi người gần Chúa hơn, khám phá Chúa nhiều hơn và yêu mến Chúa hơn.

Xin gửi tặng cho sự hy sinh ấy niềm hạnh phúc của gia đình tôi. Hạnh phúc vì nhờ Phút Hồi Tâm mà gia đình tôi được trưởng thành hơn nhiều trong đời sống Đức Tin, trong việc gắn bó với Chúa hơn.

Xin được chia sẻ với bạn 3 niềm hạnh phúc đơn sơ của gia đình tôi:

Mỗi tối, con gái yêu (chưa đầy 3 tuổi) luôn nhắc:

“Bố mẹ ơi, làm phút hồi tâm đi”.

Mỗi sáng, chở con đi học, hai mẹ con vẫn líu lo với nhau bài hát của Phút Hồi Tâm: “Chúa hẹn gặp con, Chúa chờ đợi con qua bao biến cố buồn vui”.

Phút Hồi Tâm như một “phương tiện” để gia đình tôi hiểu nhau hơn, tôi và ông Xã hiểu con cái của mình hơn. Quả thực, nhờ làm Phút Hồi Tâm mà tôi biết được một ngày con mình đi học chơi với ai, con có ngoan không, cô giáo khen con hay phạt con, con có chơi với các bạn không... Rồi cùng với con nói lời tạ ơn và xin lỗi Chúa…

Như thế đó. Xin cám ơn lần nữa thật nhiều đến những người đã hy sinh cho Phút Hồi Tâm. Đồng thời, xin Chúa tiếp tục chúc lành cho những ai đã biết đến Phút Hồi Tâm để họ trung thành đến cùng hầu đem lại ơn ích cho nhiều người.

Trong Chúa.

Maria Phương Liễu.