CẦU NGUYỆN

 

Khổng Nhuận

Cầu nguyện là một trong những chủ đề mà nhiều nhà thần học, linh sư đă hao tốn biết bao giấy mực để viết ra hàng núi sách. V́ thế, trong bài viết ngắn ngủi này, chúng tôi chỉ có thể chia sẻ một vài kinh nghiệm cầu nguyện với quư độc giả bằng cách quay lại bộ phim lịch sử cầu nguyện của đời ḿnh.

1.   Thời thơ ấu: chúng tôi chỉ biết đọc kinh rang rang hoặc nhắc lại những lời nguyện của các cha, các thầy một cách máy móc, miệng đọc nhưng tâm trí tha hồ lang thang khắp nơi. Tôi c̣n nhớ rất rơ: Hôm ấy ở nhà làm bánh rất ngon, nhưng tôi phải đi chầu. Vừa về tới nhà tôi đă vang tiếng hỏi: Bánh nướng xong chưa mẹ? Bố mẹ tôi cười nhẹ nhàng: Chắc là trong lúc chầu Chúa, con chỉ nghĩ tới bánh thôi phải không? Tôi yêu lặng cúi đầu thú nhận.

2.   Chúa biến thành ông thần đèn  B́nh thường chẳng khi nào tôi nhớ tới Chúa, chỉ khi nào gặp rắc rối, khó khăn, bước đường cùng – không c̣n cách nào giải quyết, lúc đó tôi mới chạy đến Chúa để tỉ tê tâm sự thật thiểu năo đủ cho Chúa nghe, sao cho Chúa mủi ḷng và tôi thường dụ Chúa bằng những lời nghe có vẻ rất quyết tâm hoặc bằng những điều kiện như : Nếu Chúa nhận lời th́ con sẽ ăn chay 2 ngày, hay lần hạt 5 chục kinh. Có nhiều lần tôi thực hiện lời hứa, nhưng có đôi lần tôi vui quá, quên béng đi luôn. Thằng tôi quả thật là vô ơn, ăn cháo đá bát!

3.   Cầu nguyện âm thầm một ḿnh với Chúa  Có một thời, tôi thường tới nhà thờ viếng Chúa vào giờ vắng vẻ. Một ḿnh tôi đối diện trước mặt Chúa và thả tâm hồn theo ḍng tâm t́nh yêu mến trong không khí yên tĩnh của buổi xế chiều, ḷng nhẹ tênh như gió cách mây bay bồng bềnh trong bầu trời b́nh yên. Lâu lâu, tôi c̣n lên tận nhà tạm vào khoảng 8 giờ tối, trong không khí tĩnh mịch khi màn đêm khẽ buông với đèn chầu leo lét, tôi yên lặng nh́n Chúa và cảm thấy ḷng ấm hẳn lên. Đây là những giây phút rất riêng tư giữa Chúa và tôi và nó măi măi là kỷ niệm ngọc ngà láp lánh trong tâm hồn ḿnh.

Thêm vào những lời th́ thầm tâm sự, tôi viết nhật kư. Tôi kể cho Chúa nghe những việc xảy ra trong ngày kèm theo cảm tưởng vui buồn. Thời gian viết nhật kư giúp tôi gắn bó với Chúa hơn v́ tôi thường viết trong nhà thờ lúc vắng người, nên tôi cũng nếm được những giây phút ấm áp bên trái tim Chúa yêu nhân hiền

4.   Cầu nguyện theo thánh Biển Đức (Bê-nê-đích-tô)                                                                 Phương pháp cầu nguyện này chia làm ba giai đoạn: Lectio, Meditatio va Oratio. Khởi đầu là Lectio: phần đọc. tốt nhất là đọc Kinh Thánh một cách chậm răi, từ từ. Khi bắt gặp một câu hoặc một cụm từ khiến ḿnh tâm đắc th́ dừng lại. Chấm dứt phần Lectio, chuyển sang phần Meditatio: Phần Suy niệm. Không phải yên lăng suy tư, nhưng đọc thầm hoặc đọc thành tiếng nhiều lần, nhiều lần. Không suy tư mà đơn thuần chỉ chú ư vào lời ḿnh đọc và cảm tưởng nó đang thầm vào da, vào thịt, vào xương cốt của ḿnh. Cuối cùng là phần Oratio: Cầu nguyện. Lúc này ta có thể th́ thầm tâm t́nh với Chúa vài câu hoặc   yên lặng cảm nếm hương vị ngọt ngào của Lời Chúa thầm vào tâm hồn ḿnh. Sau vài tháng thực tập phương pháp này, tôi nhận thấy ḿnh tiến bộ rơ rệt. Tôi đă chia sẻ với các bạn bè của tôi, Nay lại có dịp giới thiệu với quí độc giả phương pháp độc đáo này.

5.   Cầu nguyện chia sẻ

Rồi vào ngày đẹp trời, tôi gia nhập một cộng đoàn. Và làm quen với cách cầu nguyện chia sẻ. Để mở đầu một buổi họp hàng tuần, chúng tôi thường hân hoan hoà ca hai bài chúc tụng ngợi khen t́nh yêu Chúa trong bầu khí vui tươi phấn khởi, bài thứ ba mang âm hưởng trầm lắng trong tâm t́nh yêu mến tôn thờ. Sau khi đọc Lời Chúa, chúng tôi có dịp cầu nguyện lớn tiếng. Thường mở đầu bằng : Chúng con xin ngợi khen và cảm tạ Cha v́ …rồi sau đó: Xin Chúa ban cho … Xin Chúa nhận lời chúng con. Một người dâng lời cầu nguyện, những người khác hiệp ư trong tâm t́nh cảm mến sâu xa. Đây là những lời cầu nguyện tự phát trong các nhóm cộng đồng cơ bản. Những lời cầu nguyện này thường xuất phát từ những nhu cầu cả tâm linh lẫn thực tế, liên quan tới việc sống đạo và sinh hoạt thường ngày. Chúng tôi đă dùng lối cầu nguyện này với t́nh con thảo của Cha trên trời và đầy t́nh anh em hiệp nhất, nên chúng tôi đă nhận được rất nhiều ơn và ngày càng tin tưởng t́nh yêu vô biên của Chúa luôn bảo vệ, chở che, giúp cho chúng tôi t́m được b́nh an trong cuộc sống.

Qua những lời cầu nguyện chân thành này, mỗi người trong chúng tôi c̣n cảm thấy ḿnh tiến bước trên đường sống đạo mạnh mẽ hơn. T́nh Chúa và tôi gắn bó hơn và vợ chồng hiểu nhau hơn, anh em quan tâm tới nhau hơn, t́nh huynh đệ cũng nhờ đó mà thân thiết hơn, ngọt ngào hơn. Mọi người xích lại gần nhau hơn, xoá bỏ những ngăn cách giàu nghèo ..anh giám đốc, anh bác sĩ, anh giáo sư, anh làm đậu hũ cùng trong một nhóm.. thế mà đă đối xử với nhau như bạn hữu thân t́nh. Thực là kỳ diệu!!

 

 Cầu nguyện Theo ánh mắt tâm linh

Theo ánh mắt tâm linh, Chúa không c̣n h́nh tướng như vua chúa cao sang, người cha nhân lành, người bạn thân thương, người t́nh chí ái….mà Chúa chính là nguồn sống của tôi, nguồn sức mạnh của tôi, là chủ đích thực cuộc đời tôi. V́ thế tôi có thể cầu nguyện bằng cảm nghiệm tâm linh và cầu nguyện bằng chính cuộc sống phàm trần này.

1.      Cảm nghiệm tâm linh

Trước kia, sau khi rước Chúa, tôi đọc kinh Cám ơn Sau khi Rước lễ. Lớn lên một chút, tôi biết cảm tạ, xin ơn theo sách đạo đức hướng dẫn. Rồi tôi biết tâm sự tỉ tê với Chúa đủ điều … Lớn hơn nữa, tôi lên rước Chúa như người máy, về chỗ ngồi, tôi tiếp tục để tâm trí bay vởn vơ như cánh bèo trôi dạt trên ḍng đời không định hướng. Sau khi khám phá ra Ngài, tôi không tâm sự, không suy niệm, nhưng tôi thường lắng ḷng xuống, “nghe” sự sống của Chúa lan toả trong tôi. “Cảm” sự sống của Chúa thấm nhập từng tế bào thân thể tôi. Toàn thân tôi đắm ch́m trong Ngài, hoà tan trong Ngài đến nỗi tôi không c̣n là tôi nữa, mà chính là Chúa đang hiện diện và sống động trong tôi. Tôi sung sướng nếm hưởng b́nh an và hoan lạc trong Thánh Thần.(Rm 14:17)

Trong ngày, thỉnh thoảng tôi cũng dành vài phút ch́m vào trong Ngài – ch́m thực sự chứ không phải rước lễ thiêng liêng h́nh thức như tôi đă từng làm, mà chắng cảm nhận được ǵ -  Và đặc biệt là trước khi đi ngủ, tôi thường ngồi hoặc nằm thư giăn để nghe và cảm nhận sự sống thần linh của Ngài lan tỏa khắp châu thân và từ từ đi vào giấc ngủ b́nh an.

2.      Cầu nguyện liên lỉ bằng cuộc sống

Làm sao có thể cầu nguyện liên lỉ được? Quả thực là khó, nhất là khi chúng ta làm việc bằng trí óc th́ con trí nào nữa để cầu nguyện?  Ngày xưa, linh mục Matthew Phạm Hảo Kỳ - linh hướng chủng viện Thánh Giuse Saigon, nổi tiếng với phương pháp cầu nguyện liên lỉ với câu niệm: Cùng với Mẹ Maria và Thần Linh Đức Kitô, con làm việc này v́ yêu mến Chúa và cứu rỗi các linh hồn. Ở đâu, làm ǵ, cũng có thể niệm lời nguyện đó một cách chậm chậm. Tuy nhiên, thật đáng tiếc, chúng tôi chỉ thực hiện được một thời gian ngắn rồi dường như không thấy kết quả, thế là chúng tôi từ từ bỏ quên luôn. Măi cho tới lúc quyết tâm lên đường t́m Chúa, tôi bắt đầu áp dụng lại phương pháp cầu nguyện này nhưng với câu niệm khác: Chúa thấm nhập con, con thấm nhập Chúa. Quư vị có thể t́m cho ḿnh một câu nào hợp với ḿnh nhất. Thí dụ như: Chúa sống trong con, con sống trong Chúa; Chúa yêu con, con yêu Chúa; Lạy Chúa Giê-su, xin thương xót con; Lạy Thiên Chúa của con, Chúa là tất cả của con…. Và con cả trăm lời nguyện khác. Vài tháng đầu, nếu mỗi ngày ta dành ra nửa giờ tới một giờ càng về sau càng tăng lên. Sau một năm, câu tâm niệm thần thánh đó trở thành tiếng khánh vàng thánh thót leng keng nhè nhẹ dịu dàng thường xuyên thức tỉnh tâm hồn ḿnh cảm nhận rằng: Chúa đang hiện diện trong tâm hồn và cùng hoạt động với ḿnh trong niềm vui an b́nh thư thái. Tới giai đoạn này, người ta không c̣n phân biệt một cách rơ ràng dứt khoát giữa nhập thế và xuất thế, giữa làm việc và cầu nguyện. Bởi v́ ngay lúc tôi nhập thế tức là tôi xuất thế, ngay lúc tôi làm việc tức là tôi cầu nguyện. Đây là tâm t́nh của người Sống trong thế gian nhưng không thuộc về thế gian (Ga 17:16). Nói cách khác, cả đời tôi là một lời cầu nguyện liên lỉ : dù ăn, uống, ngủ, nghỉ, làm việc, kể cả việc vợ chồng yêu nhau trên giường (tất nhiên là cả 2 vợ chồng đều  cùng đi chung một con đường, cùng một lối nh́n và cùng đồng cảm với nhau)… tất cả đều được thực hiện trong tâm t́nh kết hợp nên một với Chúa. Thánh Phaolô đă viết lại kinh nghiệm này trong Thesalonica 5:10 : Dầu thức hay ngủ, chúng ta cũng sống với Người. 

Thưa quư vị đây chỉ là bộ phim cuộc đời cầu nguyện của một người Kitô hữu được viết ra chỉ với mục đích thuần tuư chia sẻ với quư độc giả, y như tôi đă từng chia sẻ với anh em trong nhóm thân hữu.  Biết đâu đọc xong bài này, một quư độc giả  nào đó có một đời sống cầu nguyện thâm sâu gấp chục lần, hứng chí viết một bài chia sẻ cảm nghiệm về một phương pháp cầu nguyện tuyệt vời ngay trên trang web này, giúp chúng ta cùng rút kinh nghiệm sao cho đời sống cầu nguyện của tất cả người Kitô hữu chúng ta dồi dào hơn, sống động hơn. Thực là quư báu biết bao!!