Xóa bàn chân
Xóa bàn chân
Tục ngữ có câu: Người già đôi chân già trước giữ đôi chân tốt chính là mấu chốt phòng bệnh để kéo dài Tuổi Thọ.
Các chuyên gia nghiên cứu phương pháp tự chữa bệnh cho rằng:
Trên đôi bàn chân có rất nhiều đầu mối thần kinh liên quan đến các tạng phủ. Cho nên dùng tay để chà xát, xoa bóp rất có lợi cho sức khỏe.
Thí dụ:
♦ Mu ngón chân út có liên quan đến Bàng Quang sát ngón chân út có thể chữa được chứng bí tiểu, sót tiểu buốt ...
♦ Mu ngón chân thứ hai có liên quan đến Dạ Dày xát ngón 2 có thể chữa được chứng chướng bụng đầy hơi, ợ chua.
♦ Ngón chân cái có liên quan đến GanT ì.
♦ Lòng bàn chân có liên quan đến Thận. Xát gan bàn chân có thể chữa được lưng đau mỏi, ù tai, nghễnh ngãng.
♦ Ngón thứ tư có liên quan đến Gan, sát ngón này có thể chữa được táo bón lưng, vai đau mỏi ...
Thường xuyên xát gan bàn chân không những làm tăng lưu lượng máu tăng tính đàn hồi thành mạch máu mà còn kích thích não bộ trị được chứng nhức đầu hoa mắt mất ngủ mộng mị ...
Người già thường xuyên xát chân còn phòng được chứng tê bì chân tay giá lạnh.
Phương pháp xát chân cụ thể: Trước tiên ngâm chân vào nước nóng 15 phút lau sạch.
Ngồi trên giường hoặc ghế chân nọ gác lên đầu gối chân kiamột tay xoa gan bàn chân một tay xoa mu bàn chân xát đi xát lại khoảng 200 lần là vừa.
Đổi chân cũng làm như trên. Xát cho đến khi nóng người cảm thấy khoan khoái dễ chịu là được.
Mỗi ngày làm 2 lần vào buổi sáng và tối.
Tin mới hơn:
- 13/11/2011 09:38 - TOA THUỐC HAY – CẢ TINH THẦN LẪN THỂ XÁC
- 13/11/2011 09:36 - Tác dụng của hành lá, hành khô
- 12/11/2011 13:29 - HƯỚNG DẪN TỰ MỞ CHAKRA
- 06/11/2011 16:20 - Chữa bệnh Phong thấp
- 06/11/2011 16:19 - 8 Điều Lợi ích của Đi Bộ
Tin cũ hơn:
- 10/10/2011 16:15 - Chuyện chăn gối giúp kéo dài tuổi thọ
- 10/10/2011 16:07 - 10 thói quen xấu gây hại cho sức khỏe
- 10/10/2011 16:05 - Sau Bữa Ăn Không Nên Ði Bách Bộ
- 10/10/2011 16:03 - Thiền – Stroke - Trái Tim
- 24/09/2011 08:00 - Ngăn ngừa sỏi thận
Sao chép của KHÁCH THĂM
|
Người con yêu dấu" đang Cùng Chúa Vào Đời Xin vui lòng liên lạc với |
|
||||||||
40 Giây Lời Chúa
Lễ Chúa Ba Ngôi
HIện Xuống
Vọng Hiện Xuống
TÀI LIỆU
HIỂU VỀ TRÁI TIM (CHỜ 10 GIÂY)
